Merysom's Logboek, 27 jan 21

Back on track!

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2021:
1232 kcal Vet: 48,81g | Eiwit: 49,70g | Kolhy: 146,80g.   Ontbijt: Turks Brood, AH Snoepgroente Worteltjes, Komkommer (met Schil). Lunch: Everyday Melkchocolade, Delinut Witte Chocopasta, Président Brie Light, Gekookt Ei, AH Runderrookvlees, Speltbrood. Diner: Zonnatura Muesli Noten en Zaden, Everyday Magere Verse Kaas, Hummus, Biofood Maiswafels, Courgettesoep. meer...
2060 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 14 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 7 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
💪💪💪💪 
27 jan 21 door lid: bolleke333
Thanks sweety Ji-v 😘 
27 jan 21 door lid: Merysom
Sterk bezig hoor! 👌 
27 jan 21 door lid: Bicky01
Bedankt Nicky ☺️😘 
27 jan 21 door lid: Merysom
Go go go! Goed bezig! 
28 jan 21 door lid: FemkeCT
Bedankt Femke! Morgen weer 😍 
28 jan 21 door lid: Merysom
Hier ook een rondje buiten gelopen, wind vol op kop dus ben helemaal uitgewaaid haha :p. 
29 jan 21 door lid: FemkeCT
@ Femke, heeerlijk! 
29 jan 21 door lid: Merysom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Merysom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.