|
Mijn hardlooprondje weer gedaan. Begon vanmorgen lekker en hoopte vandaag eens 15 km te halen. Trots dat het gelukt is 😊.
|
1544 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 89,15g | Kolhy: 168,63g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Banaan, Friesche Vlag Balance, Koffie, Activia Naturel, Mymuesli Super Fruit Muesli. Lunch: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Philadelphia Naturel Light, Milner Minder Zout 30+, Lidl Rucola. Diner: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Courgette, Knorr Romige Tagliatelle , Lidl Zalmfilet BBQ, Plus Tuinkruiden Dressing, AH Spinazie Vers, Blue Band Finesse Voor Koken Light, All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Oppo Sticks Salted Caramel, Friesche Vlag Balance, Koffie, AH Medjoul Dadels, Gedroogde Abrikozen. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|