|
Ik eet quasi elke ochtend cornflakes (30g) als ontbijt, vooral omdat het snel moet gaan. Iemand lekkere, eenvoudige en koolhydraat arme alternatieven?
|
1510 kcal
|
Vet: 58,75g | Eiwit: 94,71g | Kolhy: 146,19g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Lunch: Delhaize Halve Krieltjes met Rozemarijn en Zeezout, AH Gemarineerde Kalkoenfilet, Carrefour Gestoofde Erwtjes. Diner: Delhaize Geitenkaas, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Cherrytomaten, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Lidl Melkchocolade Sinterklaas. meer...
|
|