Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 52,09g | Kolhy: 199,55g.
Ontbijt: Effi Minarine, Aldi Perensiroop, Volkoren Brood. Lunch: Mayonaise (Vetvrij), Tomaten, Gemengde Sla, Groentensoep, Margarine (Plantaardige Olie, 20% Vet), Gesneden Ham (Extra Dun), Provolonekaas, Wit Brood. Diner: Krabsalade, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Chocolaatjes, Marsepein, Mandarijn, Dadel, Yoghurt (Vetvrij), Chocoladereep (Puur), Amerikaanse Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|