|
91 a 80 2173 Vet: 171,98g | Eiwit: 145,01g | Kolhy: 3,74g middag +
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 107,70g | Eiwit: 100,40g | Kolhy: 37,71g.
Lunch: Varkensworst of Burger, Leonidas Praline, Gekookt Ei, Colruyt Everyday Spinazie met Room, Kabeljauw. Diner: Goudse Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|