gezonderleven's Logboek, 15 nov 18


Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2018:
903 kcal Vet: 32,05g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 94,19g.   Ontbijt: Everyday Havermout, Chiazaad, Everyday Magere Melk. Lunch: Kipfilet, Bonnie Dressing, Delhaize Kalkoenfilet, Tomaten. Diner: Come a casa Lasagne Bolognese, Gemengde Sla, Groentemix. Snacks/Andere: Sultana Spelt Quinoa Cranberry, Clementines. meer...
2007 kcal Activiteit: Winkelen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 34 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 29 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ziet er lekker uit ! 
15 nov 18 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gezonderleven's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.