|
1ste werkweek na een maand ouderschapsverlof zit er bijna op . amai ik voel het wel elke dag om 6U00 de wekker . Qua eten gaat het wel goed , Ik zorg dat ik de avond ervoor men ontbijt lunch en snacks klaar heb en dat er iets uit de diepvries word gehaald voor in de avond ook een huisbereide maaltijd te maken . Ik merk wel dat ik precies meer honger heb dan toen ik thuis was , ik werk ook als huishoudhulp dus zo een dag van 8uur is best intensief . tips voor snacks en lunch zijn altijd welkom nog . veel succes nog allemaal ! xxx
|
 Reacties
Een goede start geeft goede moed! Kan weinig tips geven - eet enkel 1 stuk fruit tussendoor maar mss bananenbrood of haverkoekjes? Zelf maken, heb je ineens grote portie voor de week.
14 sep 18 door lid: Zij.ik
|
Ik lust ook heel graag amandelen, dus daar neem ik er zelf ook altijd een 15-tal van mee om tussendoor te eten. En een hardgekookt eitje! Haverkoekjes zoals hier al gezegd werd zijn ook een goed alternatief. Ik lust geen bananen dus over banengroei kan ik niets zeggen...
14 sep 18 door lid: bolleke333
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KV1991's Gewicht Geschiedenis
|