per 100 g - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 9,57g | Eiwit: 0,62g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 fruit - Calorieën: 15kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 3,72g | Eiwit: 0,28g
Andere porties: 1 portie - 45kcal , 100 g - 43kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,3g | Kolhy: 3,28g | Eiwit: 1,23g
Andere porties: 1 kop, gebroken - 8kcal , 1 blad, binnenste - 1kcal , 1 blad, buitenkant - 5kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 schijf of ring - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,04g | Kolhy: 7,38g | Eiwit: 0,20g
Andere porties: 1 kop, gebroken, gesneden of in stukken - 149kcal , 100 g - 60kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 helft, met vloeistof - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 11,34g | Eiwit: 0,62g
Andere porties: 1 kop - 110kcal , 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - 109kcal , 100 g - 44kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kopje, geraspt of gehakt - Calorieën: 8kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 1,63g | Eiwit: 0,50g
Andere porties: 1 klein blad - 1kcal , 1 portie - 8kcal , 1 groot blad - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kopje, geraspt of gehakt - Calorieën: 9kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 1,76g | Eiwit: 0,84g
Andere porties: 1 portie - 9kcal , 100 g - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 11kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 2,32g | Eiwit: 0,55g
Andere porties: 1 portie - 11kcal , 100 g - 15kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 144kcal | Vet: 7,77g | Kolhy: 10,97g | Eiwit: 7,82g
Andere porties: 1 kop - 231kcal , 1 portie - 144kcal , 100 g - 189kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pita broodje - Calorieën: 310kcal | Vet: 12,21g | Kolhy: 28,13g | Eiwit: 21,73g
Andere porties: 1 portie - 310kcal , 100 g - 150kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig