Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 klein (14,5 cm lang of kleiner)

Gekookte Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (14,5 cm lang of kleiner)
per portie
RI*
Energie
108 kj
1%
26 kcal
Vet
1,19g
2%
Verzadigd Vet
0,225g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,525g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,373g
Koolhydraten
3,84g
1%
Suiker
1,6g
2%
Vezels
1,4g
Eiwitten
0,36g
1%
Zout
0,37g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
109mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(26 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gekookte Wortelen
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
26
Vet
1,19g
Kolhy
3,84g
Eiwit
0,36g
Gekookte Wortelen (1 klein) bevat 26 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 56% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 2
1 klein (14,5 cm lang of kleiner) 26
1 middelgroot (15 cm - 18 cm lang) 31
1 groot (18,5 cm - 22 cm lang) 37
1 portie (76 g) 41
100 g 54
1 kop, gesneden 82
1 kop 82

Verwante soorten Wortelen:

Wortelen
Bospeen
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Sla
Uien
Champignons
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kippendij (Gekookt, Geroosterd)
Gestoomde of Gekookte Garnalen
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Gekookte Zalm
Wortelen (Ingevroren)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boni Groentefrieten
AH Milde Kiemgroente
AH Ovenschotel Orzo met Paprika
Vitasia White Tiger Prawns Yellow Thai
Delhaize Broccoli-Spinazie Soep
Delhaize Groentenratatouille


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.