Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (125 g)
per portie
RI*
Energie
350 kj
4%
84 kcal
Vet
2,86g
4%
Verzadigd Vet
0,545g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,265g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,864g
Koolhydraten
13,59g
5%
Suiker
1,2g
1%
Vezels
6,5g
Eiwitten
4,21g
8%
Zout
1,01g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
429mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(84 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (27%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
84
Vet
2,86g
Kolhy
13,59g
Eiwit
4,21g
Gekookte Artisjokken (uit Blik) (1 portie) bevat 84 calorieën.
Calorieën Verdeling: 27% vet, 56% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hart 19
100 g 67
1 kleine bol 69
1 portie (125 g) 84
1 kop, harten 116
1 blik (400 g), uitgelekt 165

Verwante soorten Artisjokken:

Gekookte Artisjok (Vers)
Artisjokken (Globe of Franse)
Aardpeer
Artisjokharten in Olie
  Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
Champignons
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik)
Rundvleesjus (uit Blik)
Groentesap (Cocktail, uit Blik)
Groene Chilipepers (uit Blik)
Rode Kidneybonen (uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vitasia White Tiger Prawns Sweet Chili
Iglo Roerbak Groente-Idee Italiaans
Jumbo Sperziebonen
Colruyt Chicon Caramélisé
Delhaize Broccoli-Spinazie Soep
AH Volkoren Bulgur


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.