| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
Energie
750 kj
9%
179 kcal
Vet
10,23g
15%
Verzadigd Vet
2,344g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,586g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,77g
Koolhydraten
19,43g
7%
Suiker
3,29g
4%
Vezels
1,5g
Eiwitten
3,1g
6%
Zout
1,44g
24%
Cholesterol
4mg
Kalium
353mg
18%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (51%)
Eiwitten (7%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
179
|
|
Vet
10,23g
|
|
Kolhy
19,43g
|
|
Eiwit
3,1g
|
|
Aardappelpuree (van Verse Aardappelen) (1 middelgrote) bevat 179 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 51% vet, 43% kolhy, 7% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Aardappelpuree:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
