Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 wafel (31,5 g)
per portie
RI*
Energie
598 kj
7%
143 kcal
Vet
6,20g
9%
Verzadigd Vet
4,200g
21%
Koolhydraten
20,50g
8%
Suiker
11,70g
13%
Eiwitten
1,30g
3%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 08 apr 15 10:57
7%
van ADH*
(143 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (57%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
143
Vet
6,2g
Kolhy
20,5g
Eiwit
1,3g
1 wafel (31,5 g) bevat 143 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 57% kolhy, 4% eiwit.

Verwante Wafels van Valerie:

Soft Wafel
Zachte Boterwafels
Fantasia Wafels
Suikerarme Wafels
Mini Suikerwafel met Chocolade
Choco Wafel
  Bekijk meer Valerie Wafels Producten

Verwante Koekjes van Valerie:

Mini Suikerwafels
Krokante Wafeltjes met Chocolade
Eierkoeken
Minigaletten met Boter

Andere soorten Wafels:

Geroosterde Wafels Naturel (Bevroren)
Wafel met Fruit
Volkoren Wafel
Wafel (Neutraal)
  Bekijk Meer Wafels Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Koekjes:

Havermoutkoekjes
Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht)
Suiker Koekjes (met Vanille)
Amandel Koekjes
Pindakaas Koekjes
Koekje
  Bekijk Meer Koekjes Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lotus Cake Donut Pinkylicious
Jumbo Yoghurt Biscuits
Ikea Ginger Thins
LEIBNIZ Zoo
AH Thee Biscuits
Sondey Wafer Rolls


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.