per 100 g - Calorieën: 74kcal | Vet: 2,38g | Kolhy: 11,27g | Eiwit: 1,95g
Andere porties: 1 kop - 185kcal , 1 portie - 92kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 379kcal | Vet: 13,39g | Kolhy: 46,18g | Eiwit: 17,91g
Andere porties: 1 kop - 379kcal , 100 g - 153kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 74kcal | Vet: 2,38g | Kolhy: 11,27g | Eiwit: 1,95g
Andere porties: 1 kop - 185kcal , 1 portie - 47kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 293kcal | Vet: 3,99g | Kolhy: 53,62g | Eiwit: 9,87g
Andere porties: 1 portie - 293kcal , 100 g - 118kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 141kcal | Vet: 5,26g | Kolhy: 17,04g | Eiwit: 7,04g
Andere porties: 1 portie - 350kcal , 1 kop - 350kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 125kcal | Vet: 2,25g | Kolhy: 19,93g | Eiwit: 5,81g
Andere porties: 1 portie - 310kcal , 1 kop - 310kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 371kcal | Vet: 1,51g | Kolhy: 74,67g | Eiwit: 13,04g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 157kcal | Vet: 0,92g | Kolhy: 30,68g | Eiwit: 5,76g
Andere porties: 1 portie - 220kcal , 1 kop, bereid - 220kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 78kcal | Vet: 3,24g | Kolhy: 11,63g | Eiwit: 2,73g
Andere porties: 1 kop - 188kcal , 1 portie - 94kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 26,38g | Eiwit: 5,30g
Andere porties: 1 portie - 172kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 98kcal , 1 kop, bereid - 172kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig