Zoek voedingsmiddel
1 tot 10 van 98
Nigiri Tonijn
per 1 stuk - Calorieën: 46kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 9,16g | Eiwit: 1,94g
, meer...
Voedingswaarde - Overeenkomstig
|
Tonijn
per 100 g - Calorieën: 108kcal | Vet: 0,95g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 23,38g
Andere porties:
1 oz, zonder graat - 31kcal
, 1 portie - 62kcal
, meer...
Voedingswaarde - Overeenkomstig
|
Salade met Tonijn
per 1 kop - Calorieën: 383kcal | Vet: 18,98g | Kolhy: 19,29g | Eiwit: 32,88g
, meer...
Voedingswaarde - Overeenkomstig
|
Tonijn Sashimi
per 1 stuk - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 6,63g
Andere porties:
1 portie - 121kcal
, 100 g - 108kcal
, meer...
Voedingswaarde - Overeenkomstig
|
Nigiri Zalm
per 1 stuk - Calorieën: 48kcal | Vet: 0,36g | Kolhy: 9,00g | Eiwit: 1,85g
Andere porties:
1 portie - 238kcal
, 100 g - 170kcal
, meer...
Voedingswaarde - Overeenkomstig
|
Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik)
per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 1,35g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 42,09g
Andere porties:
1 blik (350 g), uitgelekt - 365kcal
, 100 g - 116kcal
, meer...
Voedingswaarde - Overeenkomstig
|
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
per 100 g - Calorieën: 128kcal | Vet: 2,97g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 23,62g
, meer...
Voedingswaarde - Overeenkomstig
|
Tonijn uit Blik
per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,51g
Andere porties:
1 portie - 99kcal
, 1 blik (185 g), uitgelekt - 186kcal
, meer...
Voedingswaarde - Overeenkomstig
|
Tosti met Tonijn
per 1 boterham - Calorieën: 350kcal | Vet: 16,35g | Kolhy: 30,18g | Eiwit: 20,07g
Andere porties:
1 portie - 350kcal
, 100 g - 233kcal
, meer...
Voedingswaarde - Overeenkomstig
|
Gebakken of Geroosterde Tonijn
per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 3,96g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 27,30g
Andere porties:
1 steak - 228kcal
, 1 portie - 130kcal
, meer...
Voedingswaarde - Overeenkomstig
|
|
Als u het item dat u zoekt niet kunt vinden, kunt u een nieuw item toevoegen aan de voedingsmiddelen database. Klik hier om toe te voegen.
|
Item toevoegen aan voedingsmiddelen database