per 100 g - Calorieën: 29kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 5,35g | Eiwit: 3,06g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 4,78g | Eiwit: 2,81g
Andere porties: 1 kop - 41kcal , 1 zak - 74kcal , 1 pond - 118kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 34kcal | Vet: 0,37g | Kolhy: 6,64g | Eiwit: 2,82g
Andere porties: 1 kop, gehakt - 31kcal , 1 bosje - 207kcal , 1 stronk - 11kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 41kcal | Vet: 0,41g | Kolhy: 7,86g | Eiwit: 3,78g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,25g | Kolhy: 6,63g | Eiwit: 1,69g
Andere porties: 1 verpakking (285 g) - 85kcal , 1 verpakking (1,35 kg) - 408kcal , 1 pond - 136kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,35g | Kolhy: 5,24g | Eiwit: 2,98g
Andere porties: 1 kop, roosjes - 20kcal , 1 roosje - 3kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 64kcal | Vet: 0,43g | Kolhy: 15,67g | Eiwit: 1,18g
Andere porties: 1 kop, niet ontdooid - 97kcal , 1 verpakking - 326kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 126kcal | Vet: 3,60g | Kolhy: 18,94g | Eiwit: 4,37g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 287kcal | Vet: 13,09g | Kolhy: 32,01g | Eiwit: 11,13g
Andere porties: 1 portie - 144kcal , 100 g - 126kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 122kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 29,38g | Eiwit: 4,10g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 80kcal , 1 pond - 445kcal , 100 g - 98kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig