per 100 g - Calorieën: 55kcal | Vet: 2,77g | Kolhy: 6,91g | Eiwit: 2,47g
Andere porties: 1 spruit - 12kcal , 1 portie - 44kcal , 1 kop - 88kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 318kcal | Vet: 20,52g | Kolhy: 23,57g | Eiwit: 9,39g
Andere porties: 1 groot - 359kcal , 1 mini - 60kcal , 1 portie - 280kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 150kcal | Vet: 8,25g | Kolhy: 4,41g | Eiwit: 13,78g
Andere porties: 1 klein - 7kcal , 1 middelgrote - 12kcal , 1 groot - 15kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 235kcal | Vet: 13,15g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 27,36g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 23,22g | Eiwit: 3,79g
Andere porties: 1 kop - 176kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 591kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 249kcal | Vet: 16,37g | Kolhy: 0,91g | Eiwit: 22,98g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 groot - Calorieën: 101kcal | Vet: 7,45g | Kolhy: 1,34g | Eiwit: 6,76g
Andere porties: 1 eetl. - 23kcal , 100 g - 166kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 76kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 17,72g | Eiwit: 1,37g
Andere porties: 1 kop, puree - 249kcal , 1 middelgrote - 115kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,28g | Kolhy: 28,17g | Eiwit: 2,69g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,19g | Kolhy: 28,73g | Eiwit: 2,36g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig