per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 27,58g | Eiwit: 1,49g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 158kcal , 1 pond - 526kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 34kcal | Vet: 0,01g | Kolhy: 8,67g | Eiwit: 0,06g
Andere porties: 1 portie - 16kcal , 100 g - 179kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,04g | Kolhy: 6,57g | Eiwit: 0,08g
Andere porties: 1 portie - 13kcal , 100 g - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 292kcal | Vet: 20,77g | Kolhy: 0g | Eiwit: 24,32g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid - 83kcal , 1 kop, bereid, in blokjes gesneden - 391kcal , 1 kubieke inch, zonder bot, bereid - 50kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 55kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 13,99g | Eiwit: 0,11g
Andere porties: 1 portie - 26kcal , 100 g - 260kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 266kcal | Vet: 18,15g | Kolhy: 0g | Eiwit: 23,93g
Andere porties: 1 dunne plak - 37kcal , 1 middelgrote plak - 74kcal , 1 dikke plak - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 65kcal | Vet: 3,47g | Kolhy: 7,72g | Eiwit: 1,74g
Andere porties: 1 portie - 65kcal , 100 g - 404kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 327kcal | Vet: 14,23g | Kolhy: 42,23g | Eiwit: 10,32g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 35kcal | Vet: 1,75g | Kolhy: 1,68g | Eiwit: 2,90g
Andere porties: 1 portie - 184kcal , 1 oz, bereid - 62kcal , 100 g - 217kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 113kcal | Vet: 8,35g | Kolhy: 3,10g | Eiwit: 6,49g
Andere porties: 1 kop - 229kcal , 100 g - 131kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig