per 1 plak - Calorieën: 106kcal | Vet: 7,78g | Kolhy: 1,51g | Eiwit: 7,54g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 502kcal , 1 kop, geraspt - 410kcal , 1 kubieke inch - 57kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 138kcal | Vet: 7,91g | Kolhy: 5,14g | Eiwit: 11,39g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 373kcal | Vet: 29,98g | Kolhy: 4,63g | Eiwit: 21,44g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 346kcal | Vet: 18,95g | Kolhy: 36,33g | Eiwit: 9,10g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tosti - Calorieën: 265kcal | Vet: 12,23g | Kolhy: 24,82g | Eiwit: 13,38g
Andere porties: 1 portie - 265kcal , 100 g - 241kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote plak - Calorieën: 114kcal | Vet: 7,37g | Kolhy: 0g | Eiwit: 11,22g
Andere porties: 1 dunne plak - 57kcal , 1 dikke plak - 171kcal , 100 g - 272kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 110kcal | Vet: 8,99g | Kolhy: 0,72g | Eiwit: 6,65g
Andere porties: 1 kop, geraspt - 445kcal , 1 kubieke inch - 67kcal , 100 g - 394kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 81kcal | Vet: 4,20g | Kolhy: 0g | Eiwit: 10,18g
Andere porties: 1 middelgrote - 105kcal , 1 groot - 139kcal , 1 portie - 105kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 loempia - Calorieën: 65kcal | Vet: 2,61g | Kolhy: 7,12g | Eiwit: 3,03g
Andere porties: 1 portie - 65kcal , 1 mini - 13kcal , 100 g - 101kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 369kcal | Vet: 18,07g | Kolhy: 31,51g | Eiwit: 19,25g
Andere porties: 1 portie - 369kcal , 100 g - 238kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig