per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 38kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 31kcal , 1 portie - 113kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 205kcal | Vet: 11,60g | Kolhy: 6,71g | Eiwit: 17,64g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 279kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 23kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 3,96g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 27,30g
Andere porties: 1 steak - 228kcal , 1 portie - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 132kcal | Vet: 4,38g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 21,38g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 37kcal , 1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd) - 25kcal , 1 kubieke inch, zonder graat - 22kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 schijf - Calorieën: 74kcal | Vet: 5,38g | Kolhy: 5,79g | Eiwit: 1,20g
Andere porties: 1 kubieke inch - 9kcal , 1 kop - 326kcal , 1 aubergine, na bereiding - 503kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 175kcal | Vet: 6,00g | Kolhy: 17,04g | Eiwit: 12,72g
Andere porties: 1 blik - 393kcal , 1 portie - 175kcal , 100 g - 73kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 loempia - Calorieën: 103kcal | Vet: 5,50g | Kolhy: 9,31g | Eiwit: 3,96g
Andere porties: 1 mini - 21kcal , 100 g - 161kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 15,9g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 middelgrote - 153kcal , 1 klein - 122kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 53kcal | Vet: 0,24g | Kolhy: 11,11g | Eiwit: 1,45g
Andere porties: 100 g - 22kcal , 100 ml - 22kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1/2 vrucht - Calorieën: 52kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 13,11g | Eiwit: 0,95g
Andere porties: 1 portie - 65kcal , 100 g - 42kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig