per 100 g - Calorieën: 240kcal | Vet: 13,80g | Kolhy: 0g | Eiwit: 27,09g
Andere porties: 1 klein of dun gesneden - 118kcal , 1 middelgrote - 216kcal , 1 groot - 314kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 filet - Calorieën: 267kcal | Vet: 15,24g | Kolhy: 8,99g | Eiwit: 22,41g
Andere porties: 1 portie - 169kcal , 100 g - 199kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 197kcal | Vet: 8,90g | Kolhy: 8,59g | Eiwit: 19,61g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 85kcal | Vet: 0,38g | Kolhy: 18,10g | Eiwit: 1,98g
Andere porties: 1 kop, bereid - 205kcal , 1 reep of plak - 44kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 156kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 252kcal | Vet: 13,27g | Kolhy: 36,07g | Eiwit: 1,47g
Andere porties: 1 schijf - 68kcal , 1 kleine bestelling - 204kcal , 1 groot - 645kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 177kcal | Vet: 8,23g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 23,80g
Andere porties: 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 41kcal , 1 portie - 150kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 211kcal | Vet: 12,58g | Kolhy: 7,49g | Eiwit: 16,03g
Andere porties: 1 middelgrote - 239kcal , 1 groot - 325kcal , 1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) - 56kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 220kcal | Vet: 12,84g | Kolhy: 4,37g | Eiwit: 20,62g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 299kcal , 1 portie - 330kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 283kcal | Vet: 14,77g | Kolhy: 28,25g | Eiwit: 8,54g
Andere porties: 1 kop, bereid - 396kcal , 1 klein - 31kcal , 1 middelgrote - 48kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 317kcal | Vet: 19,06g | Kolhy: 13,75g | Eiwit: 21,31g
Andere porties: 1 klein of dun gesneden - 165kcal , 1 oz, zonder bot - 90kcal , 1 kop, in blokjes - 425kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig