per 100 g - Calorieën: 278kcal | Vet: 8,24g | Kolhy: 44,80g | Eiwit: 6,40g
Andere porties: 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 103kcal , 1 rond (18 cm diameter) - 209kcal , 1 portie - 206kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 267kcal | Vet: 11,22g | Kolhy: 33,33g | Eiwit: 9,22g
Andere porties: 1 portie - 198kcal , 1 rond (18 cm diameter) - 200kcal , 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 433kcal | Vet: 14,2g | Kolhy: 72,4g | Eiwit: 6,6g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond - Calorieën: 103kcal | Vet: 3,17g | Kolhy: 16,27g | Eiwit: 2,37g
Andere porties: 1 vierkant - 103kcal , 100 g - 312kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 halve kop portie - Calorieën: 73kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 19,24g | Eiwit: 0,00g
Andere porties: 1 verpakking - 296kcal , 100 g - 348kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 reep (60g) - Calorieën: 235kcal | Vet: 7,30g | Kolhy: 27,00g | Eiwit: 14,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 2 wafeltjes (36g) - Calorieën: 175kcal | Vet: 9,20g | Kolhy: 5,00g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafeltje (28g) - Calorieën: 121kcal | Vet: 6,00g | Kolhy: 15,00g | Eiwit: 1,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (55g) - Calorieën: 249kcal | Vet: 12,80g | Kolhy: 29,50g | Eiwit: 3,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (85g) - Calorieën: 269kcal | Vet: 15,00g | Kolhy: 28,00g | Eiwit: 5,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig