per 1 stuk (13g) - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 7,80g | Eiwit: 1,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 2 stuks (26g) - Calorieën: 86kcal | Vet: 0,60g | Kolhy: 15,60g | Eiwit: 2,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (13g) - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 7,50g | Eiwit: 1,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 355kcal | Vet: 5,70g | Kolhy: 55,50g | Eiwit: 10,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel - Calorieën: 35kcal | Vet: 0,25g | Kolhy: 7,34g | Eiwit: 0,74g
Andere porties: 2 wafels - 70kcal , 100 g - 387kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 knäckebröd - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 8,22g | Eiwit: 0,79g
Andere porties: 1 wafel, dun - 7kcal , 1 cracker, Noors platbrood - 21kcal , 100 g - 366kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 348kcal | Vet: 1,4g | Kolhy: 75,03g | Eiwit: 14,63g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 26,38g | Eiwit: 5,30g
Andere porties: 1 portie - 172kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 98kcal , 1 kop, bereid - 172kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 cracker - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 0,48g
Andere porties: 1 kop, gebroken - 355kcal , 1 portie van een groot rechthoekig stuk, 2 vierkanten stukken of 4 kleine rechthoekige stukjes - 59kcal , 100 g - 423kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 broodje - Calorieën: 114kcal | Vet: 2,02g | Kolhy: 21,97g | Eiwit: 3,74g
Andere porties: 1 groot broodje of sub - 359kcal , 1 middelgrote - 96kcal , 1 broodje - 74kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig