per 1 dunne plak - Calorieën: 27kcal | Vet: 2,09g | Kolhy: 0,07g | Eiwit: 1,85g
Andere porties: 1 middelgrote plak - 43kcal , 1 dikke plak - 65kcal , 1 portie - 87kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 217kcal | Vet: 4,90g | Kolhy: 26,08g | Eiwit: 15,88g
Andere porties: 1 portie - 217kcal , 100 g - 162kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 193kcal | Vet: 13,00g | Kolhy: 0,50g | Eiwit: 18,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 110kcal | Vet: 1,49g | Kolhy: 0,81g | Eiwit: 22,25g
Andere porties: 1 plak - 11kcal , 1 portie - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 226kcal | Vet: 15,80g | Kolhy: 0,50g | Eiwit: 20,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 269kcal | Vet: 22,00g | Kolhy: 1,30g | Eiwit: 16,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 302kcal | Vet: 26,00g | Kolhy: 0,80g | Eiwit: 17,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 235kcal | Vet: 13,15g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 27,36g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 23,22g | Eiwit: 3,79g
Andere porties: 1 kop - 176kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 591kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 249kcal | Vet: 16,37g | Kolhy: 0,91g | Eiwit: 22,98g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig