Voedingemiddelen database en calorieteller  

John West

Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1322 kj
16%
316 kcal
Vet
25,80g
37%
Verzadigd Vet
3,800g
19%
Koolhydraten
0,00g
0%
Suiker
0,00g
0%
Vezels
0,0g
Eiwitten
21,00g
42%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 21 jun 17 12:09
16%
van ADH*
(316 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (73%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
316
Vet
25,8g
Kolhy
0g
Eiwit
21g
100 g bevat 316 calorieën.
Calorieën Verdeling: 73% vet, 0% kolhy, 27% eiwit.

Verwante Tonijn van John West:

Tonijnpaté
Tonijnstukken in Water
Tonijn met Franse Dressing
Tuna With a Twist
Tuna Sundried Tomatoes
Tonijnstukken in Zonnebloemolie

Verwante Vis van John West:

Sardines in Tomatensaus
Tuna Chili Garlic
Makreelfilets Naturel

Andere soorten Tonijn:

Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
Tonijn in Olie (uit Blik)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Water (uit Blik)
Blauwvintonijn (Vis)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Tilapia (Vis)
Gegrilde Vis
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Vis
Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Tonijn-Avocadobowl Met Furikake
Intermarché Thon à la Catalane
Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie
Nixe Tonijn
Boni Steak de Thon
Lidl Foody Bowl Crazy Tuna


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.