Voedingemiddelen database en calorieteller  

1/2 verpakking (112 g)

Yoghurt (Mager)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 verpakking (112 g)
per portie
RI*
Energie
265 kj
3%
63 kcal
Vet
0,2g
0%
Verzadigd Vet
0,131g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,055g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Koolhydraten
8,68g
3%
Suiker
8,68g
10%
Vezels
0g
Eiwitten
6,47g
13%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
2mg
Kalium
288mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(63 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (41%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
63
Vet
0,2g
Kolhy
8,68g
Eiwit
6,47g
Yoghurt (Mager) (1/2 verpakking (112 g)) bevat 63 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 56% kolhy, 41% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 56
1/2 verpakking (112 g) 63
1 verpakking (225 g) 127
1 kop (240 ml) 137

Verwante soorten Yoghurt:

Vanille Yoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Vetvrij)
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Halfvol)
Yoghurt
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Everyday Magere Yoghurt
Milsani Magere Yoghurt
Danone Magere Yoghurt Natuur
Boni Magere Yoghurt Natuur
Everyday Magere Yoghurt met Fruit
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vitalinea Skyr Nature
AH Plantaardig Alternatief Voor Kwark
YAYLA Yogurt
Salakis Spread With Feta & Greek Yoghurt
Everyday Yoghurt
Jumbo Vlaatje Flip


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.