Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop (240 ml)

Yoghurt (Halfvol)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop (240 ml)
per portie
RI*
Energie
646 kj
8%
154 kcal
Vet
3,8g
5%
Verzadigd Vet
2,45g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,044g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,108g
Koolhydraten
17,25g
7%
Suiker
17,25g
19%
Vezels
0g
Eiwitten
12,86g
26%
Zout
0,43g
7%
Cholesterol
15mg
Kalium
573mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
8%
van ADH*
(154 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (22%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Yoghurt (Halfvol) Yoghurt (Halfvol)

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
154
Vet
3,8g
Kolhy
17,25g
Eiwit
12,86g
Yoghurt (Halfvol) (1 kop) bevat 154 calorieën.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 45% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 63
1/2 verpakking (112 g) 71
1 verpakking (225 g) 143
1 kop (240 ml) 154

Verwante soorten Yoghurt:

Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Vetvrij)
Yoghurt
Vanille Yoghurt (Vetarm)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Inex Halfvolle Yoghurt
Boni Yoghurt op Griekse Wijze Halfvol
Almhof Halfvolle Yoghurt Appel Peer
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
Milsani Halfvolle Yoghurt
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Kokosyoghurt Ongezoet
Alpro Coconut Nature
AH Plantaardig Alternatief Voor Kwark
Abbot Kinney's Skyr Protein
Melkunie Strawberry Vanilla Yoghurt Drink
Campina Quark Vanille


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.