Voedingemiddelen database en calorieteller  

1/2 kop gehakt

Uien

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 kop gehakt
per portie
RI*
Energie
141 kj
2%
34 kcal
Vet
0,06g
0%
Verzadigd Vet
0,021g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,018g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,05g
Koolhydraten
8,09g
3%
Suiker
3,42g
4%
Vezels
1,1g
Eiwitten
0,74g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
115mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(34 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
34
Vet
0,06g
Kolhy
8,09g
Eiwit
0,74g
Uien (1/2 kop gehakt) bevat 34 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 90% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf, dun 4
1 eetl., gehakt 4
1 schijf, middelgroot (0,3 cm dik) 6
1 oz 12
1 schijf, groot (0,6 cm dik) 16
10 ringen 25
1 klein 29
100 g 42
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 46
1 kop, gesneden 48
1 groot 63
1 kop gehakt 67
1 pond (lb) 191

Verwante soorten Uien:

Jonge Prei
Rode Uien
Bosui of Lenteui
Zoete Uien
  Bekijk Meer Uien Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ajuin
Carrefour Oignons Blancs au Vinaigre
Bereide Uien
Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid)
Delhaize Sjalot
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boni Maïs met Rode Paprika en Zwarte Olijven
Colruyt Groentesalade
AH Roerbak Italiaanse Groente
Hello Fresh Pittige Sri Lankaanse Roerbak Met Chapati
Bonduelle Fèves
Boni Appelmoes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.