Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Tompoes

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1346 kj
16%
322 kcal
Vet
19,05g
27%
Verzadigd Vet
5,853g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,371g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,817g
Koolhydraten
31,31g
12%
Suiker
10,92g
12%
Vezels
0,7g
Eiwitten
6,06g
12%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
184mg
Kalium
80mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 09:29
16%
van ADH*
(322 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (39%)
 
Vet (53%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
322
Vet
19,05g
Kolhy
31,31g
Eiwit
6,06g
Tompoes (100 g) bevat 322 calorieën.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 39% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 302
1 portie (94 g) 302
100 g 322

Verwante soorten Gebak:

Cheesecake
Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
Botertaart
Luchtige Taart
Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur)
  Bekijk Meer Gebak Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Desserts:

Chocolade Chip Koekje
Pecantaart
Appeltaart
Brownie
Ijs
  Bekijk Meer Desserts Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Tompoes. bedoeld u:
Panos Tompoes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Panos Spie Chocolade Fudgetaart
Panos Yoghurt met Granola & Fruitmix
Domino's Pizza Moelleux
Panos Peer-Chocoladetaartje
Panos Spie Ricottataart met Bosbessen
Panos Roze Donut - Aardbeismaak


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.