Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (165 g)

Roerbak met Garnalen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (165 g)
per portie
RI*
Energie
720 kj
9%
172 kcal
Vet
8,43g
12%
Verzadigd Vet
3,001g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,151g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,21g
Koolhydraten
6,66g
3%
Suiker
4,12g
5%
Vezels
0,9g
Eiwitten
17,1g
34%
Zout
1,4g
23%
Cholesterol
239mg
Kalium
321mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 03:08
9%
van ADH*
(172 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (44%)
 
Eiwitten (40%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
172
Vet
8,43g
Kolhy
6,66g
Eiwit
17,1g
Roerbak met Garnalen (1 portie) bevat 172 calorieën.
Calorieën Verdeling: 44% vet, 16% kolhy, 40% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 104
1 portie (165 g) 172
1 kop 172

Verwante soorten Geroerbakt:

Sukiyaki (Roergebakken Rundvlees en Groenten in Sojasaus)
Roerbakken met Kip
  Bekijk Meer Geroerbakt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Roerbak met Garnalen. bedoeld u:
Roerbak met Rundvlees
Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus)
Loempia met Garnalen
Garnalen
Gebakken Garnalen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.