Voedingemiddelen database en calorieteller  

Pepernoot

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pepernoot
per portie
RI*
Energie
144 kj
2%
34 kcal
Vet
0,31g
0%
Verzadigd Vet
0,058g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,127g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,093g
Koolhydraten
7,21g
3%
Suiker
4,15g
5%
Vezels
0,2g
Eiwitten
0,51g
1%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
3mg
Kalium
7mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 07:43
2%
van ADH*
(34 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (86%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
34
Vet
0,31g
Kolhy
7,21g
Eiwit
0,51g
Pepernoot (1 pepernoot) bevat 34 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 86% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 pepernoot 34
1 portie (20 g) 69
100 g 345

Verwante soorten Snoepjes:

Ulevellen Snoepjes
Melkchocolade Snoepjes
Zoete Chocolade Snoepjes
Jellybeans
Harde Snoepjes
  Bekijk Meer Snoepjes Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Koekjes:

Koekje
Amandel Koekjes
Havermoutkoekjes
Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht)
Pindakaas Koekjes
Suiker Koekjes (met Vanille)
  Bekijk Meer Koekjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Pepernoot. bedoeld u:
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Haribo Fruitilicious
Lutti Tropical Fish
Delhaize Cake aux Pommes
Haribo Zure Bommen
Lidl Sour Worms
Look O Look Zure Speentjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.