Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (120 g)

Overnight Oats

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (120 g)
per portie
RI*
Energie
857 kj
10%
205 kcal
Vet
4,68g
7%
Verzadigd Vet
1,632g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,366g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,11g
Koolhydraten
31,14g
12%
Suiker
4,92g
5%
Vezels
4,2g
Eiwitten
10,14g
20%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
6mg
Kalium
322mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 07:57
10%
van ADH*
(205 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (60%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
205
Vet
4,68g
Kolhy
31,14g
Eiwit
10,14g
Overnight Oats (1 portie) bevat 205 calorieën.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 60% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 171
1 portie (120 g) 205
1 kop 410

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Cereal
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Zemelen
Cornflakes
Gepofte Rijst (Verrijkt)
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Haver:

Haver
  Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Overnight Oats. bedoeld u:
Quaker Oats
Myprotein Instant Oats
Body & Fit Flavoured Oats
XXL Nutrition Perfect Oats
Quaker Oats Express
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Campina Almond
Lotus Gaufre Vanille
AH Protein Drink Aardbei
McDonald's Croissant
Jumbo Kampioentjes Meergranen
McDonald's Scrambled Eggs, 2 Slices of Bacon, Mcmuffin Bun


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.