Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1714 kj
20%
410 kcal
Vet
9,36g
13%
Verzadigd Vet
3,264g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,733g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,221g
Koolhydraten
62,27g
24%
Suiker
9,84g
11%
Vezels
8,5g
Eiwitten
20,27g
41%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
13mg
Kalium
645mg
32%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 07:57
20%
van ADH*
(410 cal)
20% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (60%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
410
Vet
9,36g
Kolhy
62,27g
Eiwit
20,27g
Overnight Oats (1 kop) bevat 410 calorieën.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 60% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 171
1 portie (120 g) 205
1 kop 410

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Gepofte Rijst (Verrijkt)
Cereal
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Cornflakes
Zemelen
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Haver:

Haver
  Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Overnight Oats. bedoeld u:
Quaker Oats
Myprotein Instant Oats
Body & Fit Flavoured Oats
XXL Nutrition Perfect Oats
Quaker Oats Express
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boni Torsades met Chocolade
McDonald's Scrambled Eggs, 2 Slices of Bacon, Mcmuffin Bun
Jumbo Kampioentjes Meergranen
AH Protein Drink Aardbei
Campina Almond
Herbalife Formula 1 Express


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.