Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
714 kj
9%
171 kcal
Vet
3,9g
6%
Verzadigd Vet
1,36g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,139g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,925g
Koolhydraten
25,95g
10%
Suiker
4,1g
5%
Vezels
3,5g
Eiwitten
8,45g
17%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
5mg
Kalium
269mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 07:57
9%
van ADH*
(171 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (60%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
171
Vet
3,9g
Kolhy
25,95g
Eiwit
8,45g
Overnight Oats (100 g) bevat 171 calorieën.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 60% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 171
1 portie (120 g) 205
1 kop 410

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Cornflakes
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Zemelen
Cereal
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Haver:

Haver
  Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Overnight Oats. bedoeld u:
Quaker Oats
Myprotein Instant Oats
Body & Fit Flavoured Oats
XXL Nutrition Perfect Oats
Quaker Oats Express
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Oatly Havergurt Naturel
Boni Haverdrank Ongezoet
Prozis Organic Large Oat Flakes
Smaakt Tarwezemelen
Delhaize Bio Granola
Alpro Havermelk


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.