Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Martabak

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1319 kj
16%
315 kcal
Vet
14,65g
21%
Verzadigd Vet
6,007g
30%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,43g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,17g
Koolhydraten
40,6g
16%
Suiker
22,11g
25%
Vezels
2,2g
Eiwitten
8,15g
16%
Zout
0,61g
10%
Cholesterol
72mg
Kalium
199mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 07:39
16%
van ADH*
(315 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (50%)
 
Vet (40%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
315
Vet
14,65g
Kolhy
40,6g
Eiwit
8,15g
Martabak (100 g) bevat 315 calorieën.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 50% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 315
1 portie (110 g) 347

Verwante soorten Pannenkoeken:

Pannenkoeken (Droge Mix)
Pannenkoeken van Karnemelk
Bosbessenpannenkoeken
Pannenkoeken
  Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Popcorn
Chips
Krakelingen
Crackers
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Desserts

Zie ook:

U heeft gezocht naar Martabak. bedoeld u:
Marhaba Kalkoenrollade
Marhaba Kalkoen Bacon
Marhaba Pizza Lahmacun
Marhaba Kipfilet
Marhaba Kip Balletjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Magioni Beetroot Banana Pancakes
AH Proteïne Pancakes
Delhaize Pannenkoeken
Jumbo Volkoren Pancakes Banaan
AH Pancakes Choc Chip
Boni Pancakes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.