Voedingemiddelen database en calorieteller  

Komkommersalade

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
481 kj
6%
115 kcal
Vet
9,68g
14%
Verzadigd Vet
1,234g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,248g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,765g
Koolhydraten
6,68g
3%
Suiker
4,8g
5%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,46g
1%
Zout
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
111mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(115 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (23%)
 
Vet (75%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
115
Vet
9,68g
Kolhy
6,68g
Eiwit
0,46g
Komkommersalade (100 g) bevat 115 calorieën.
Calorieën Verdeling: 75% vet, 23% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (80 g) 92
100 g 115
1 kop 183

Verwante soorten Hollandse Salade:

Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Diverse Soorten Sla
Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen
Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen)
Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
  Bekijk Meer Hollandse Salade Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Komkommers:

Dille Komkommer Augurk
Zure Komkommer Augurk
Zoete Komkommer Augurk
Komkommer (met Schil)
Komkommer (Geschild)
  Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Salades

Zie ook:

Delhaize Komkommersalade
Aldi Komkommer Salade
Chef Select Komkommersalade
Boni Komkommersalade
Delicato Komkommersalade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Baresa Tzatziki
Delhaize Snack Komkommer
Hello Fresh Krieltjes Salade met Mediterrane Kipfilet
Delhaize Smoothie Appel Avocado Komkommer Spinazie Munt
Hello Fresh Tortilla’s met Wortelhummus
Hello Fresh Udonnoedels met Kip in Zoete Aziatische Saus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.