Voedingemiddelen database en calorieteller  

Hamlap of Kotelet

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (na bereiding, bot verwijderd)
per portie
RI*
Energie
1401 kj
17%
335 kcal
Vet
19,24g
27%
Verzadigd Vet
6,909g
35%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,429g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,817g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
37,8g
76%
Zout
1,34g
22%
Cholesterol
127mg
Kalium
499mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
17%
van ADH*
(335 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (53%)
 
Eiwitten (47%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
335
Vet
19,24g
Kolhy
0g
Eiwit
37,8g
Hamlap of Kotelet (1 klein) bevat 335 calorieën.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 0% kolhy, 47% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (85 g) 211
100 g 248
1 klein (na bereiding, bot verwijderd) 335
1 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd) 394
1 groot (na bereiding, bot verwijderd) 486

Verwante soorten Karbonades:

Gebakken of Gebraden, Gepaneerde Varkenskarbonade
Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade
Varkenskarbonade
Gebakken Gepaneerde Varkenskarbonade
Gebakken Varkenskarbonade
  Bekijk Meer Karbonades Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Biefstuk:

Biefstuk (Mager)
T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
Boterham met Dungesneden Rundvlees
Biefstuk
  Bekijk Meer Biefstuk Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Varkensvlees

Zie ook:

AH Kotelet
Colruyt Ardense Kotelet
Delhaize Lamsfilet Kotelet
Colruyt Kotelet zonder Been
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Tournedos
Delhaize Rumsteak
AH Minuten Steak
Carrefour Beef Burger
Delhaize Gepelde Steak
Colruyt Steak Femelle


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.