Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kop, droog, na bereiding
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
Energie
3737 kj
45%
893 kcal
Vet
7,57g
11%
Verzadigd Vet
1,295g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,386g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,829g
Koolhydraten
178,43g
69%
Suiker
0,98g
1%
Vezels
9,8g
Eiwitten
26,49g
53%
Zout
3,18g
53%
Cholesterol
0mg
Kalium
469mg
23%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (80%)
Vet (8%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
893
|
|
Vet
7,57g
|
|
Kolhy
178,43g
|
|
Eiwit
26,49g
|
Gierst (zonder Olie Bereid) (1 kop, droog, na bereiding) bevat 893 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 8% vet, 80% kolhy, 12% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Ontbijtgranen:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.