Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
979 kj
12%
234 kcal
Vet
9,88g
14%
Verzadigd Vet
2,078g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,096g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,93g
Koolhydraten
9,69g
4%
Suiker
0,19g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
25g
50%
Zout
0,68g
11%
Cholesterol
66mg
Kalium
227mg
11%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (17%)
Vet (39%)
Eiwitten (44%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
234
|
|
Vet
9,88g
|
|
Kolhy
9,69g
|
|
Eiwit
25g
|
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel (100 g) bevat 234 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 39% vet, 17% kolhy, 44% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Portiegrootte |
Calorieën |
1 kubieke inch, zonder graat |
40 |
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) |
51 |
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd) |
58 |
1 oz, zonder bot (na bereiding) |
58 |
1 oz, zonder bot |
66 |
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd) |
215 |
100 g |
234 |
1/2 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd) |
253 |
1 portie (108 g) |
253 |
1/2 groot (na bereiding, bot verwijderd) |
283 |
1 kop, in blokjes |
316 |
Verwante soorten Kipfilet:
Verwante soorten Gebraden Kip:
Verwante Voedingsmiddelen Kip
|
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|