Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd)
Energie
112 kj
1%
27 kcal
Vet
1,88g
3%
Verzadigd Vet
0,411g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,867g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,478g
Koolhydraten
0,74g
0%
Suiker
0,05g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
1,63g
3%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
6mg
Kalium
31mg
2%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (11%)
Vet (64%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
27
|
|
Vet
1,88g
|
|
Kolhy
0,74g
|
|
Eiwit
1,63g
|
Gebakken Gapaneerde Meerval (1 kubieke inch, met visgraat) bevat 27 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 64% vet, 11% kolhy, 25% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Portiegrootte |
Calorieën |
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd) |
27 |
1 kubieke inch, zonder graat |
41 |
1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) |
44 |
1 nugget |
44 |
1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd) |
46 |
1 oz, zonder graat (na bereiding) |
66 |
1 oz, zonder graat |
69 |
1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
182 |
1 portie (85 g) |
207 |
100 g |
243 |
1 kop, gehakte |
330 |
1 klein (na bereiding, bot verwijderd) |
474 |
1 middelgrote (na bereiding, graat verwijderd) |
948 |
1 groot (na bereiding, bot verwijderd) |
1446 |
Verwante soorten Meerval:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|