Voedingemiddelen database en calorieteller  

230 g

Champignons

Voedingswaarde
Portiegrootte
230 g
per portie
RI*
Energie
212 kj
3%
51 kcal
Vet
0,78g
1%
Verzadigd Vet
0,115g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,368g
Koolhydraten
7,54g
3%
Suiker
3,8g
4%
Vezels
2,3g
Eiwitten
7,11g
14%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
731mg
37%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(51 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (43%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Champignons
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
51
Vet
0,78g
Kolhy
7,54g
Eiwit
7,11g
Champignons (230 g) bevat 51 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 46% kolhy, 43% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 2
1 middelgrote 4
1 groot 5
1 kopje, stukken of plakken 15
100 g 22

Verwante soorten Champignons:

Oesterzwam
Bereide Champignons (zonder Olie Bereid)
Portabella Paddenstoelen
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer Champignons Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Sla
Uien
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bereide Champignons (in Olie Bereid)
Witte Champignons (Geroerbakt)
Bruine Champignons
AH Witte Champignons
Bereide Champignons
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Ramen Végétarien Express aux Champignons
Delhaize Tortelloni Champignons
Delhaize Gratin aux Champignons
Delhaize Kastanjechampignons
Carrefour Kastanjechampignons
Delhaize Champignons Bruns


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.