Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1397 kj
17%
334 kcal
Vet
27,48g
39%
Verzadigd Vet
11,988g
60%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,969g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,279g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,87g
44%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
87mg
Kalium
268mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
17%
van ADH*
(334 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
334
Vet
27,48g
Kolhy
0g
Eiwit
21,87g
Boterham met Dungesneden Rundvlees (1 kop) bevat 334 calorieën.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 0% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw (na bereiding) 66
1 rundvlees beleg 128
1 portie (85 g) 265
100 g 312
1 kop 334

Verwante soorten Biefstuk:

Biefstuk (Mager)
Biefstuk
T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
  Bekijk Meer Biefstuk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Mager Rundergehakt
Rundvlees
Rosbief
Rundergehakt
Gemarineerd Rundvlees
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boterham met Rundvlees
Boterham met Pastrami (Gerookt Rundvlees)
Gerookt Rundvlees Sticks
Boterham met Rosbief
Boterham met Eiersalade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Pie Runderstoof
AH Stoofvlees
Greenfields Runder Rookvlees Licht Gezouten
AH Hongaarse Goulash
Delhaize Ierse Ribeye
Renmans Boeuf Forestier


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.