| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2046 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1154 Cal |
(Vet: 31,72g, Eiwitten: 77,72g, Kolhy: 144,90g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 4093 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2308 Cal |
(Vet: 63,45g, Eiwitten: 155,43g, Kolhy: 289,80g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net -1181 |
|
2
|
Net -604 |
|
3
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (24%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (19 apr 24)
|
