| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1753 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1499 Cal |
(Vet: 75,73g, Eiwitten: 65,98g, Kolhy: 132,82g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 15778 Cal |
|
Voedingsmiddel: 8993 Cal |
(Vet: 454,38g, Eiwitten: 395,90g, Kolhy: 796,91g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net -1194 |
|
2
|
Net -965 |
|
3
|
Net -642 |
|
4
|
Net -330 |
|
5
 |
Net 370 |
|
6
|
Net -586 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (46%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (14 apr 24)
|
