| Daggemiddelde: |
Activiteit: 244 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1121 Cal |
(Vet: 37,10g, Eiwitten: 62,87g, Kolhy: 136,51g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 1466 Cal |
|
Voedingsmiddel: 3362 Cal |
(Vet: 111,29g, Eiwitten: 188,60g, Kolhy: 409,54g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
|
2
 |
Net 986 |
|
3
|
Net 983 |
|
4
|
5
|
6
|
Net 525 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (30%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1300 calorieën (13 apr 24)
|
