| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
893 kj
11%
214 kcal
Vet
3,58g
5%
Verzadigd Vet
1,202g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,838g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,3g
Koolhydraten
17,35g
7%
Suiker
3,77g
4%
Vezels
1,9g
Eiwitten
26,63g
53%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
93mg
Kalium
30mg
1%
Laatst bijgewerkt: 25 sep 21 02:00
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (16%)
Eiwitten (51%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
214
|
|
Vet
3,59g
|
|
Kolhy
17,35g
|
|
Eiwit
26,63g
|
|
Er zijn 214 calorieën in een portie Eiwit Pannenkoek.
|
| Calorieën Verdeling: 16% vet, 33% kolhy, 51% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
