Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
714 kj
9%
171 kcal
Vet
10,84g
15%
Verzadigd Vet
0,607g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,565g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,751g
Koolhydraten
11,64g
4%
Suiker
5,17g
6%
Vezels
4,1g
Eiwitten
9,08g
18%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
942mg
47%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 22 nov 12 10:40
9%
van ADH*
(171 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (26%)
 
Vet (54%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
171
Vet
10,84g
Kolhy
11,65g
Eiwit
9,08g
Er zijn 171 calorieën in een portie Gevulde Tomaten met Spinazie en Roquefort.
Calorieën Verdeling: 54% vet, 26% kolhy, 20% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Spinazie
Roquefort Kaas
Rode Tomaten
Roquefort & Schimmelkaas Salade Dressing
Geplette Tomaten (uit Blik)
Zongedroogde Tomaten
Boterham met Kaas en Ei
Handijsje met Softijs en Chocolade
Burrito met Bonen en Kaas
Boterham met Ham en Kaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.