| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2372 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1536 Cal |
(Vet: 68,79g, Eiwitten: 75,66g, Kolhy: 143,14g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 23720 Cal |
|
Voedingsmiddel: 3071 Cal |
(Vet: 137,58g, Eiwitten: 151,33g, Kolhy: 286,27g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Net -1049 |
|
4
|
Net -1651 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (41%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (14 apr 24)
|
