Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 237,14g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit, Clementines. Lunch: Noedels, Clementines, Lidl Toscaanse Burger. Diner: Cora Champignons, Knorr Curry Saus, Kwartel, Graankorrels (Bereid). Snacks/Andere: Harde Snoepjes, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Energy Drink, Cafeïnevrije Koffie. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|