Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 62,30g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 232,97g.
Ontbijt: Chiazaad, Pompelmoes, Komkommer (Geschild), Selderij, Spitskool, Sla, Appel. Lunch: Volkoren Brood, Tomatensoep, Yoghurt (Vol), Granola, Selderij, Cherrytomaten, Delhaize Trio Hummus. Diner: Delhaize Trio Hummus, Biofood Maiswafels, Carrefour Wrap Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Caprice des Dieux Fromage, Wasa Volkoren, Bionade Limonade, Arla Skyr Framboos, Cranberrysap (Ongezoet), Oreo Biscuit. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkedemey's Gewicht Geschiedenis
|