Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 72,61g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 196,73g.
Ontbijt: Boni Chiazaad, Boni Hennepzaad, Boni Zonnebloempitten, Havermout, Milbona Greek Style Yogurt. Lunch: Appel, Pannenkoeken, Lambert Luikse Stroop. Diner: Lidl Varkenslapje, Aldi Boontjes, Bonnie Mayonnaise, Aardappelpuree. Snacks/Andere: Milbona Rijstpap, Appel, Pannenkoeken. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnAardig's Gewicht Geschiedenis
|